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東国の古代史

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2020-12-19 (Sat)  16:35

ギックリ腰 再発

腰痛ベルト

腰痛持ちのギックリ腰が再発しましてリハビリ中です。長い時間、パソコンの前に座れません。
しばらく新規投稿はお休みかも知れません。


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* by いろは
お大事にしてください。腰痛辛いですよね。私は靭帯骨化症だったりヘルニアだったりしますが痛くなるとロキソニンが効かないので疎経活血湯を飲んでますがまぁまぁ効果あります。早くよくなりますように。

No Subject * by fukuchan
蜂を飼育しています。家に2群、借りている畑に8軍、山の林道の法面に4群おいています。来春は林道に6群置こうかと思っています。林道はライバルが多いです。

No Subject * by kame-naoki
おはようございます。

それはお辛いですね。

少しでも早く治りますように。お大事になさって下さい。

No Subject * by kanna_24b
お大事にしてください。

ぎっくり腰は一度やると癖になってしまいますね。
私も先日事務仕事していてただ座っていただけなのにキュッと神経に触りしばらく動けなくなってしまいました。
幸い大事に至らなかったのでストレッチなどで緩和するようにしています...。

Re: タイトルなし * by 形名
いろはさん、おはようございます。

ありがとうございます。
私のは若い頃からの癖になっており、腰を使う作業をやり過ぎると疲労して起こります。
腰のトラブルを抱える人は結構多いですよね。完治はしなくとも、対処しながら
付き合っていくしか無いですよね。

Re: No Subject * by 形名
fukuchan さん、おはようございます。

そうですか。本格的に養蜂を行っているんですね。
昔、レンゲ畑を求めてトラックで移動する養蜂家の話を聞いたことが
ありますが、環境条件が揃えば定着して行うことも出来るんですね。

Re: No Subject * by 形名
kame-naoki さん、おはようございます。

ありがとうございます。
ギックリ腰は1週間ほど安静にしたら、その後は多少痛んでも体を動かしたほうが
よいので、我慢してます。

Re: No Subject * by 形名
kanna_24b さん、おはようございます。

ありがとうございます。
私の腰も癖になってまして、疲労性だと思います。といっても、それほど
労働してるわけでは無いのですが、腰が弱くて疲れやすいのでしょう。
kannaさんもトラブルが出ることがあるんですね。
ちょっとした動きで、神経に触る事ってありますよね。

No Subject * by ご〜ご〜ひでりん
形名さま、こんばんは。
今年の冬は今のところかなり寒いですし、お大事にしてくださいね。奇遇ですが、私も3週間前にぎっくり腰をやりまして、1週間は使い物になりませんでした。。。

Re: No Subject * by 形名
ご〜ご〜ひでりんさん、こんにちは。

ありがとうございます。
ひでりんさんもやりましたか。
寒さも少し関係があるのかも知れないですね。
ギックリ腰は4~5日は安静が必要でも、その後は多少痛くても普通の
生活をしたほうが回復が早いそうですね。
私も腰の緊張状態で強張っており、前屈できなくて辛いのですが、
今は我慢して動いています。
腰は運動の要ですから、お互い大事にしましょうね。

No Subject * by ご〜ご〜ひでりん
あけましておめでとうございます。

なかなかマスクが手放せない日が続きますが、早く大手を振って街を散策できる日が来るといいですね。

腰の調子はいかがでしょうか?まだまだかなり寒くなるようですし、ご自愛くださいませ。

本年もよろしくお願い申し上げます。

Re: No Subject * by 形名
ご〜ご〜ひでりん さん、こんにちは。

1月に入ってから寒い日が続いてますね。こちらこそ、本年もよろしくお願い致します。
腰の方はまだ痛みますが、無理しない程度に動いています。
畑仕事などは当分できないと思いますが、ブログ記事などはボチボチ書いていこうと
思っています。

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お大事にしてください。腰痛辛いですよね。私は靭帯骨化症だったりヘルニアだったりしますが痛くなるとロキソニンが効かないので疎経活血湯を飲んでますがまぁまぁ効果あります。早くよくなりますように。
2020-12-19-19:42 * いろは [ 編集 * 投稿 ]

No Subject

蜂を飼育しています。家に2群、借りている畑に8軍、山の林道の法面に4群おいています。来春は林道に6群置こうかと思っています。林道はライバルが多いです。
2020-12-19-20:06 * fukuchan [ 編集 * 投稿 ]

No Subject

おはようございます。

それはお辛いですね。

少しでも早く治りますように。お大事になさって下さい。
2020-12-20-08:31 * kame-naoki [ 編集 * 投稿 ]

No Subject

お大事にしてください。

ぎっくり腰は一度やると癖になってしまいますね。
私も先日事務仕事していてただ座っていただけなのにキュッと神経に触りしばらく動けなくなってしまいました。
幸い大事に至らなかったのでストレッチなどで緩和するようにしています...。
2020-12-20-08:38 * kanna_24b [ 編集 * 投稿 ]

形名 Re: タイトルなし

いろはさん、おはようございます。

ありがとうございます。
私のは若い頃からの癖になっており、腰を使う作業をやり過ぎると疲労して起こります。
腰のトラブルを抱える人は結構多いですよね。完治はしなくとも、対処しながら
付き合っていくしか無いですよね。
2020-12-20-10:19 * 形名 [ 編集 * 投稿 ]

形名 Re: No Subject

fukuchan さん、おはようございます。

そうですか。本格的に養蜂を行っているんですね。
昔、レンゲ畑を求めてトラックで移動する養蜂家の話を聞いたことが
ありますが、環境条件が揃えば定着して行うことも出来るんですね。
2020-12-20-10:25 * 形名 [ 編集 * 投稿 ]

形名 Re: No Subject

kame-naoki さん、おはようございます。

ありがとうございます。
ギックリ腰は1週間ほど安静にしたら、その後は多少痛んでも体を動かしたほうが
よいので、我慢してます。
2020-12-20-10:30 * 形名 [ 編集 * 投稿 ]

形名 Re: No Subject

kanna_24b さん、おはようございます。

ありがとうございます。
私の腰も癖になってまして、疲労性だと思います。といっても、それほど
労働してるわけでは無いのですが、腰が弱くて疲れやすいのでしょう。
kannaさんもトラブルが出ることがあるんですね。
ちょっとした動きで、神経に触る事ってありますよね。
2020-12-20-10:36 * 形名 [ 編集 * 投稿 ]

No Subject

形名さま、こんばんは。
今年の冬は今のところかなり寒いですし、お大事にしてくださいね。奇遇ですが、私も3週間前にぎっくり腰をやりまして、1週間は使い物になりませんでした。。。
2020-12-21-01:35 * ご〜ご〜ひでりん [ 編集 * 投稿 ]

形名 Re: No Subject

ご〜ご〜ひでりんさん、こんにちは。

ありがとうございます。
ひでりんさんもやりましたか。
寒さも少し関係があるのかも知れないですね。
ギックリ腰は4~5日は安静が必要でも、その後は多少痛くても普通の
生活をしたほうが回復が早いそうですね。
私も腰の緊張状態で強張っており、前屈できなくて辛いのですが、
今は我慢して動いています。
腰は運動の要ですから、お互い大事にしましょうね。
2020-12-21-12:25 * 形名 [ 編集 * 投稿 ]

No Subject

あけましておめでとうございます。

なかなかマスクが手放せない日が続きますが、早く大手を振って街を散策できる日が来るといいですね。

腰の調子はいかがでしょうか?まだまだかなり寒くなるようですし、ご自愛くださいませ。

本年もよろしくお願い申し上げます。
2021-01-03-15:06 * ご〜ご〜ひでりん [ 編集 * 投稿 ]

形名 Re: No Subject

ご〜ご〜ひでりん さん、こんにちは。

1月に入ってから寒い日が続いてますね。こちらこそ、本年もよろしくお願い致します。
腰の方はまだ痛みますが、無理しない程度に動いています。
畑仕事などは当分できないと思いますが、ブログ記事などはボチボチ書いていこうと
思っています。
2021-01-04-11:32 * 形名 [ 編集 * 投稿 ]